O dia da compulsão

Olá meninas, to muito triste! Eu sei que isso não é desculpas, mas estou uma pilha de nervos com a prova do ENEM, tive compulsões! Comi váarios doces, estou com VERGONHA de pisar na balança. To inchada, me sentindo um lixo! Preciso de forças meninas, ainda não to bem com o meu amor.. Fiz duas gelatinas zero de 30kcal cada, e vou comê-las durante o dia, Só isso, prometo! Dessa vez é sério, amanha vou comprar meu vestido e advinha? Vou gorda! Sou um monstro :'(

Meninas desculpas pelo furo do NF, no domingo a noite começaremos pode ser? Posto aqui no blog horários, regras e etc. Ok? Beijinhos s2

NF coletivo!

Olá princesas! Comecei o NF, porém coletivo! Eu e mais umas 15 meninas do grupo do face haha'. Estou firme! Apesar de estar passando mal, pois estou resfriada, e desidratada.. São 13horas de NF já, e vou até quarta! Se eu aguentar, vou até quarta na hora do almoço no estágio (12h). Ontem eu comi as 2 gelatinas 60kcal, um geladinho 20kcal, uma maçã 70kcal e 1 barrinha cereal 37kcal!
 Vamos que vamos! Beijos lindas!

Rotina semanal

Olá lindas !
Antes de falar do meu dia deixa eu dar um aviso: Não poderei responder a todos os comentários, pois tenho a prova do ENEM sábado (meu niver =[  ) Então só postarei meu dia, dietas e etc. Ok?
Então como disse no post anterior, estou a base da gelatina, fiz duas, uma de cereja e uma de abacaxi cortei em quadradinhos e estou comendo um copo de 200g (aquele de danone) em 3 em 3 horas, nos intervalos tomo h2O mas percebi que ela está me inchando.. Vou tomar só a que tem aqui e vou evitar comprar, só em dias de saídas e NF. To muiito resfriada por conta dá praia, então to leerda demais rsrs. Hoje comerei até 19h ou 18h ainda to pensando rs  e entrarei em NF até quarta 7h ou 6h da manhã, completando 36h, pois quarta estou de plantão e preciso me alimentar porque pego pacientes no colo etc, já pensou eu caio com um? Deus me livre, então comerei cerca de 300/400kcal na quarta, ai quando for umas 19h de quarta entrarei em NF deenovo até sexta de manhã, pois vou ao shopping com os amigos, preciso fazer uma "presença" e sábado e domingo tenho o ENEM, aliás sábado é meu niver, vou fazer um bolinho e tenho que comer um pedaço né pelo menos! Então esses são meus incentivos para os 2 NF's e durantes os NF's beberei h2O p/ evitar sair.. Beijos lindas! Até mais!

A praia..

Liiiiiiindas!! Fui a praia! Nada de compulsões graaaaaaaças! Comi um pouquinho a mais claro, meus amigos ficam ensina, bom foi 4 barras cereais 280kcal e torradinha equilibri 150kcal =  430kcal, ai comi trident, e bebi um refri zero, e agora comi um polenguinho.. e estou só na H2O
Amanha começo só gelatina 30kcal (mudei de gelatina é um pouco menos calórica), barrinha cereal 37kcal e h2O 0 kcal, comerei 2 gelatinas ou 2 barrinhas cereais p/ fazer 100kcal por dia! =D