domingo, 28 de outubro de 2012

A praia..

Liiiiiiindas!! Fui a praia! Nada de compulsões graaaaaaaças! Comi um pouquinho a mais claro, meus amigos ficam ensina, bom foi 4 barras cereais 280kcal e torradinha equilibri 150kcal =  430kcal, ai comi trident, e bebi um refri zero, e agora comi um polenguinho.. e estou só na H2O
Amanha começo só gelatina 30kcal (mudei de gelatina é um pouco menos calórica), barrinha cereal 37kcal e h2O 0 kcal, comerei 2 gelatinas ou 2 barrinhas cereais p/ fazer 100kcal por dia! =D

4 comentários:

  1. ahhh que inveja, aqui é inverno xD mas até que gosto, não fosse a chuva!

    que controle hein? *

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  2. Ai ótima decisão, boa sorte, tenho certeza q vc vai conseguir.
    Parabéns pelo controle!!!!
    Bjs ótima semana!

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  3. Nem foi tanto assim! Que bom que seu dia foi tranquilo.
    Bjs ♥

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  4. Que bom que ocorreu tudo bem.
    Muita força e controle esta semana!
    Bjoo

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