Rotina semanal

Olá lindas !
Antes de falar do meu dia deixa eu dar um aviso: Não poderei responder a todos os comentários, pois tenho a prova do ENEM sábado (meu niver =[  ) Então só postarei meu dia, dietas e etc. Ok?
Então como disse no post anterior, estou a base da gelatina, fiz duas, uma de cereja e uma de abacaxi cortei em quadradinhos e estou comendo um copo de 200g (aquele de danone) em 3 em 3 horas, nos intervalos tomo h2O mas percebi que ela está me inchando.. Vou tomar só a que tem aqui e vou evitar comprar, só em dias de saídas e NF. To muiito resfriada por conta dá praia, então to leerda demais rsrs. Hoje comerei até 19h ou 18h ainda to pensando rs  e entrarei em NF até quarta 7h ou 6h da manhã, completando 36h, pois quarta estou de plantão e preciso me alimentar porque pego pacientes no colo etc, já pensou eu caio com um? Deus me livre, então comerei cerca de 300/400kcal na quarta, ai quando for umas 19h de quarta entrarei em NF deenovo até sexta de manhã, pois vou ao shopping com os amigos, preciso fazer uma "presença" e sábado e domingo tenho o ENEM, aliás sábado é meu niver, vou fazer um bolinho e tenho que comer um pedaço né pelo menos! Então esses são meus incentivos para os 2 NF's e durantes os NF's beberei h2O p/ evitar sair.. Beijos lindas! Até mais!