Olá minhas borboletaas! Fui comprar roupas, advinha? n° 34 hahaha que felicidade rsr'
Bom hoje comi um pouco mais de calorias, pois vou p/ uma festa e não quero cair na tentação, então é melhor comer algo a mais light, do que comer salgadinhos certo? rs'
Fui na lojas americanas hoje, comprei um monte de polenguinho light, 30kcal meninas!
Bom, estou indo, amanha tenho prova! Muita fé!
sábado, 20 de outubro de 2012
Indo as compras!
Estou indo comprar roupaaaaaaas, vou pedir o n° 34 e 36 com muito orgulho =)
beijãaaaao lindas!
beijãaaaao lindas!
Meus motivos..
Olá lindas, como comentei ontem, estava chateada, hoje vim dividir isso com vocês. Meus amigos se reuniram e falaram com minha supervisora de estágio que arranjou consultas com um nutricionista, e ameaçaram a falar p/ meu namorado se eu não for, pois eu tinha ido uma vez na palestra contra a Anna e a Mia, ( e não fui mais, mas não disse p/ ele). Pra quem não sabe como funciona, vou matar a curiosidade de vocês, (Este é um centro anônimo particular especializado em disturbios alimentares, só se entra quando o médico te encaminha): A médica pergunta como são seus hábitos alimentares, depois te leva a uma sala muito similar à sala que fazia balé, rodiada de espelhos, e manda você vai o que está vendo, depois que você fala, você vai a uma sala de vídeo, e lá ela passa o vídeo de várias Anas/Mias que falaram tudo o que nós falamos, e mostra algumas que morreram. Enfim, ela disse que se eu me sentisse bem e me identificasse com aquelas garotas eu voltasse.. Eu não voltei =) Não cheguei até aqui atoa, não tenho uma doença, tenho limites, e um estilo de vida diferente, será que é tão difícil aceitar isso?
sexta-feira, 19 de outubro de 2012
Dia dificil
Olá lindas! Hoje tive um dia muuito cansativo, precisei de forças, comi um pouco mais do que o costume, nada de compulsões! Hoje to tristinha.. Mas em outro post eu falo, to cansada :S
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Perdendo as kcal consumidas..
Lindaas, depois de consumir pouco menos de 230kcal, corri 1h e 30min alternando caminhada e corrida, mas confesso que não gosto de caminhar, gosto de correr, esqueço os problemas e lembro que perco mais calorias haha'
Vou durmir! Que amanha é dia, infelizmente só postarei a noite...
Eu me distraio tanto aqui quando posto sabe, minha vida tá meio "estranha" sabe aqueles dias que você não se sente bem? Não quer ver ninguém, nem falar, nem sorrir, não quer fazer NADA?
Odeio ficar assim, acho que é estresse, pensando no futuro, ai junta o controle de manter a forma, de ter ansiedades e nao poder ter compulsões... FORÇA! BEIJINHOS s2
Vou durmir! Que amanha é dia, infelizmente só postarei a noite...
Eu me distraio tanto aqui quando posto sabe, minha vida tá meio "estranha" sabe aqueles dias que você não se sente bem? Não quer ver ninguém, nem falar, nem sorrir, não quer fazer NADA?
Odeio ficar assim, acho que é estresse, pensando no futuro, ai junta o controle de manter a forma, de ter ansiedades e nao poder ter compulsões... FORÇA! BEIJINHOS s2
Comida pra quê?
Olá meninas, comprei um bloquinho e to anotando tudo o que posso comer no dia, o de hoje ficou assim
suco ligth 38kcal
sanduíche 70kcal
gelatina 36kcal
tangerina 40kcal
2 biscoitos de maizena ligth 40kcal
totalizando 224kcal, hoje quando fui fazer a gelatina acrescentei mais um copo d'agua pra render bastante, ficou menos consistente e com pouco açucar ( jaé zero) mas é um ótimo passa-tempo e enche porque é liquido, comi a metade da vasilha, estou explodindo! Rsrs. Beijos lindaas e forças!
suco ligth 38kcal
sanduíche 70kcal
gelatina 36kcal
tangerina 40kcal
2 biscoitos de maizena ligth 40kcal
totalizando 224kcal, hoje quando fui fazer a gelatina acrescentei mais um copo d'agua pra render bastante, ficou menos consistente e com pouco açucar ( jaé zero) mas é um ótimo passa-tempo e enche porque é liquido, comi a metade da vasilha, estou explodindo! Rsrs. Beijos lindaas e forças!
quarta-feira, 17 de outubro de 2012
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